🚀 Aprendizaje de la semana
La amistad “en recesión”
El Survey Center of American Life realizó una encuesta en 1990 para conocer cuántos amigos tiene una persona en promedio. En 2021 lo volvió a hacer y mostró una tendencia preocupante:
15% de hombres no tiene amigos cercanos (vs 3% en 1990)
10% de mujeres no tiene amigos cercanos (vs <1% en 1990)
Nota importante: en 1990 no existían las redes sociales.
PS: Si tienes al menos 1 amigo/a cercano, valóralo/a.
Recomendación de la semana
😌 Siesta de 20 Minutos
En las últimas semanas he tenido una carga mayor a la habitual de trabajo, por lo que el mantener mi energía alta para mi rutina de ejercicio, escritura, grabación de podcast y vida familiar ha sido un reto.
Descubrí este canal en Spotify que tiene audios para hacer siestas reparadoras (Power Naps)
Después de almorzar, uso el tiempo que le dedicaba a ir por mi café de la tarde a hacer una siesta de 20 minutos. Me despierto listo para la segunda parte del día.
Si lo empiezas a usar, cuéntame tus resultados.
🎙️ Nuevo Episodio en Caminantes Podcast
#018 Alvaro Charapaqui: Baterista de 6 Voltios | Cómo ser Músico Profesional y Gerente de Marketing
En el episodio de hoy recorremos el camino de Alvaro Charapaqui, baterista del emblemático grupo de punk rock peruano 6 voltios. Alvaro, además de artista, es administrador de empresas con estudios de posgrado en Marketing y Gestión Comercial.
Qué aprenderás de Alvaro:
Cómo puede ser músico profesional y continuar desarrollando su carrera en negocios
Los retos de ser músico en Perú y Latinoamérica
¿Se puede vivir de la música?
Qué hace a un baterista un gran baterista
Cómo prepararse para un concierto
Qué rol juega la audiencia en el desarrollo de la música
Cómo llegó a ser baterista de 6 Voltios
Cómo se ganó al público
Si te gusta la música, eres artista o piensas que no se puede ser músico y continuar con tu carrera profesional, este episodio es para ti.