Compartiendo el Camino
19 de Febrero de 2024
🚀 Reflexión de la semana
🔍 Locus de control interno vs externo
Recientemente descubrí algo interesante sobre cómo vemos el control en nuestras vidas, algo llamado locus de control.
Si crees que tú decides tu destino, eso es un locus de control interno. Significa que sientes que tus acciones tienen un impacto directo en lo que te sucede. Por otro lado, si piensas que todo depende de la suerte o del entorno, eso es un locus de control externo.
Entender esto me recordó lo importante que es asumir la responsabilidad de mis acciones para alcanzar mis metas.
Es como tomar el volante de tu vida en vez de dejar que alguien o algo más te guíe.
Recomendación de la semana
📖 Bob Marley One Love
Ayer en la noche vi esta película y salí del cine en shock. Nunca he sido fan de Bob Marley pero conocer su historia, y sobretodo su propósito me convirtió automáticamente en fan de su música y letra.
🎙️ Nuevo Episodio en Caminantes Podcast
#045 ¿Cómo llevar una dieta a base de plantas? | Aprende a comer Conscientemente - Roger & Loyra
¿Te has preguntado alguna vez cómo cambiar tu relación con la comida y llevar una alimentación consciente y saludable?
En este episodio del podcast, conversamos con Roger y Loyra, fundadores de Vida Bonhomie. Una empresa que brinda herramientas a las personas para sanar su relación con la comida y llevar una alimentación consciente a base de plantas.
Descubre cómo comenzar este estilo de vida, los increíbles beneficios y cambios, y consejos prácticos para mantener una alimentación a base de plantas y vivir de manera más saludable.
Déjame saber qué te ha parecido este episodio y qué aprendizajes te has llevado.
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